●フィリピンの代表的家庭料理●
アドボは、スペイン語で、マリネ(漬け込む)を意味する単語です。フィリピンのアドボは、もともとスペイン料理のアドバード(肉の漬け焼き)を起源としています。フィリピン人の国民食としても知られています。
【アドボ】
材料(4人分)
豚バラ肉…………………………400g
にんにく………………………………1片
醤油…………………………1/3カップ
お酢…………………………………大1
こしょう……………………………大1
はちみつ……………………………大1
塩……………………………………少々
パセリ……………………………少々
月桂樹葉……………………………2枚
水………………………………半カップ
作り方
①豚肉を食べやすい大きさにカットします。
②①の豚肉、にんにく、醤油、はちみつをボウルに入れ混ぜ、冷蔵庫に入れて約1時間程寝かせて味をしみ込ませます。
③1時間後、冷蔵庫から取り出したら鍋に入れ替えます。
④③に月桂樹葉、水、こしょうを加えて約40分ほど煮込みます。
⑤40分後、酢を加えて味を見ながら塩も足します。
⑥お皿に盛り付け、パセリを飾れば完成です!!