理想の人生を手に入れる
　　　　　　　　　　　人生改造マニュアル！

　洗脳とか、マインドコントロールとか聞くと、怖い・胡散臭いなど、様々なイメージを持つと思います。では、実際に人間の人格や性格を変えることなどできるのでしょうか。答えは「イエス！」。しかも、要点さえ押さえれば、人格や性格は、簡単に変わってしまうようです。しかし、他人が自分を思うように洗脳することは非常に難しく、本題からも外れますので、ここでは、私が実践している、自分自身でおこなうポジティブ・マインドコントロール法を紹介すると共に「人生改造マニュアル！」として皆さんにも共有したいと思います。

■ 洗脳の基本

　マインドコントロールの基本は「揺さぶり・埋め込み・強化」です。この3段階を踏めば、誰でも人格に変化が起きます。簡単に言うと、リラックスした状態（揺さぶり）で、理想の自分をイメージ（埋め込み）することを、何度何度も繰り返すこと（強化）です。たったこれだけのことで、脳のアップデートや再インストールが可能です。それでは、この3段階を一つずつ具体的に見ていきましょう。

■ ①揺さぶり

　人は、様々な要因から気持ちにムラが生じます。例えば、同じ頼まれ事でも、頼まれるタイミングによって答えが「イエス」であったり「ノー」であったりする事は、誰もが身に覚えがあるはずです。つまり、気分の良いときは多少の難題でも聞き入れやすく、そうでないときは、聞く耳すら持たなくなってしまいます。ポジティブ・マインドコントロールをおこなう場合、リラックスした状態で、心理的にポジティブな状態を作ることが必要です。そのためには、自分の成功体験や嬉しかった事などをメモっておき、それを見ながらその時の情景をイメージします。そうすると、自然に心がポジティブな状態になっていきます。個人的には、朝の起床時が最も心が安定しています。

■ ②埋め込み

　名刺大のカードを用意し、これになりたい自分や欲しいものなどのキーワードを書いておき、①の状態でカードをめくっていきます。ここで重要なことは『カードに記すキーワードは極力短くする・内容が実現可能か否かを考えない・期限を明記する』という事です。このカードを思いつく限り書いて用意しておきましょう。

■ ③強化

　①②を何度も何度も繰り返すことです。①の状態を作ることも重要ですが、②を暇さえあれば見るという事の方が重要です。私は、紙以外にも、ツイッターで自動ツイートができるボットを利用し、ランダムにツイートさせるようにして、自分以外を非公開にしておき、いつでもどこでも見れるようにしています。これならコストもかかりません。

■ 人生改造マニュアルの効果

　①～③を経ることで不思議な事がおこります。②に書かれた内容が次々と実現していくのです。毎日3年間続ければ、人生は大きく好転するはずです。人生改造マニュアルを実践するにはお金も不要ですし、リスクも0なので、是非試してみてください。さあ、自分に都合よく、人生を改造してしまいましょう！

　この「人生改造マニュアル」は、試行錯誤を繰り返し、私が辿り着いた独自の方法です。私はかれこれ30年以上この方法を実践しており、その効果を実感していますが、その効果は人により様々かもしれません。私の実践する方法が、一人でも多くの方の役に立てば幸いです。